老教师提醒：寒假是最好的“增值期”，一定要培养孩子这些好习惯！（家长必读）

来源：教师E家（ID：edu589）

寒假来了，孩子们高兴了！但家长可得注意了，寒假适当放松可以，但任由孩子按自己喜欢的方式过寒假，会虚度假期时光，养成懒散的坏习惯。俗话说得好：养成一个好习惯很难，但养成一个坏习惯只是分分钟的事情。寒假的状态，将会决定孩子开学的状态。因此，在寒假期间，家长一定要起到监护人的责任，切忌让孩子养成坏习惯，多培养孩子好习惯。父母对孩子最好的教育，就是让孩子养成好习惯。1孩子必须克服的6大不良习惯寒假期间，孩子上学时养成的好习惯会被寒假的懒散生活方式改变，慢慢形成一些坏习惯。而这些坏习惯不仅影响孩子学习，也会影响孩子的健康。因此在寒假里，家长一定要警惕孩子养成以下这些坏习惯。一、作息不规律，昼夜颠倒上学期间，因为要早起上学，孩子形成了早睡早起的规律作息，但由于寒假里不用上学，再加上天气寒冷，孩子变得作息紊乱，晚睡晚起。最基本的作息时间一乱，连带着吃饭、游戏、学习等等什么都跟着乱了。二、饮食不规律，狂吃零食在寒假里最重要的一个节日就是春节，春节期间每家少不了的都有零食招待，于是零食随手可得。孩子吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了，这对于孩子的身体健康是不利的。三、不愿做运动，宅在家里
很多孩子整日宅在家里不出门，在家里看电视、玩游戏。这样一个寒假下来，孩子很容易变得发胖，精神状态也不佳，甚至还会连交际能力都变差。四、花钱大手脚，追求物质一般来说，春节期间，孩子们都会收到来自长辈的红包和压岁钱，孩子的钱包就鼓起来了。这时候，孩子看到自己喜欢的东西就会想买，花钱较大手脚。五、爱耍臭脾气，不干家务有很多孩子认为，自己在学校学习已经很累了，回到家里就应该好好放松，不该做家务活。这时候，孩子在家里除了吃饭、睡觉、玩耍，什么都不用干。长此以往，孩子养成了好吃懒做的坏习惯。六、不关心学习，沉迷手机受够了学校的学习，很多孩子一到了寒假就将学习抛之脑后，热衷于网络、沉醉于游戏。殊不知孩子正处于贪玩的年纪，玩多就很难再收心，会严重影响到学习。2孩子必须保持的6大生活习惯美国心理学家威廉詹姆士曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”从小培养良好的生活习惯，会让人一辈子受益良多。因此，家长要利用寒假这段时间，让孩子保持以下这六大良好的生活习惯。一、坚持锻炼很多孩子以为假期生活只是吃喝玩，其实学校主张让孩子过一个“学习、运动、开心”的寒假。即使是放假，孩子仍然应该坚持每天锻炼，每天运动半个小时左右。二、做家务活对于大部分孩子来说，平时习惯了长辈的照顾，容易养成依赖心理，不爱动手的坏习惯。因此，建议孩子在寒假中学做一项家务劳动，每天坚持动手做家务活。三、整理收纳对于孩子来说，如果从小能够养成整理收纳习惯，能使孩子做事更有秩序，更有条理，对孩子今后的学业以及生活都将有很大的帮助。家长要培养孩子的整理习惯，让孩子整理自己的书桌、玩具等等。四、早睡早起养成早睡早起的习惯，需要日复一日的坚持，而养成睡懒觉的习惯，只需要几天的放纵。寒假期间，孩子的作息时间依旧要健康规律，可以稍微宽松些，但依旧要坚持早睡早起。五、健康饮食对于正在长身体的孩子来说，健康的饮食习惯十分重要，正餐必不可少，零食少吃。另外家长还要注意，孩子的饮食要营养均衡，不能让孩子挑食，更不能让孩子暴饮暴食。六、个人卫生每一个家长，对孩子应该从小开始培养他们讲究个人卫生的良好习惯。平时教育孩子注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，勤换衣服，饭前便后要洗手。3孩子必须养成的6大学习习惯有句话说得好：“良好的学习习惯，比勤奋和努力更重要。”好的学习习惯，有利于激发孩子学习的积极性和主动性，有利于形成学习策略，提高学习效率，培养自学能力，使孩子终身受益。以下这些关于学习的好习惯，家长可督促孩子利用寒假这段时间逐渐养成。一、预习习惯预习是一种良好的学习习惯，也是学习的重要环节，做好预习可以提高学习效率，让孩子学习更加轻松扎实。因此，一定要让孩子对新学期的知识认真研读理解，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。二、复习习惯复习永远是学习中最重要的事情，系统复习可以把学过的知识贯穿起来，从而形成知识体系。因此，家长要引导孩子进行复习，对旧知识加深理解，形成良好的复习习惯。三、计划习惯古语云：“凡事预则立，不预则废。”做任何事情，事前有准备就可以成功，没有准备就会失败。因此，家长要引导孩子学会制定学习计划，具体到每一个科目的学习，养成良好的计划习惯。四、阅读习惯著名作家曾说：“让孩子爱上阅读，必将成为你人生最划算的教育投资。”家长要通过自己的言传身教，以及对孩子的兴趣引导，帮助孩子养成一个爱阅读的习惯，这样孩子才能够真正地从书中挖掘到无尽的宝藏。五、晨读习惯晨读可以帮助孩子发现文字的美感，特别是假期锻炼孩子晨读，有助于提升孩子的朗读能力。因此，家长要指导孩子通过晨读背诵文章，达到熟读成诵。六、计算习惯小学数学中，最基础的能力莫过于计算。孩子如果计算能力不好，想学好数学简直难于登天。因此，家长一定要帮助孩子养成良好的计算习惯，监督孩子认真做题，教会孩子善于打草稿。4教会孩子学会这6大社交礼仪对于孩子来说，人际交往是一种最基本的需要。只有在与环境的相互作用中，才能有效地促进孩子个性、情绪情感、智力等方面的发展。因此在养育孩子的过程中，绝不能缺失了社交礼仪教育。一、教孩子尊重人尊重别人，会赢得别人对自己更多的尊重。在孩子成长的过程中，家长要学会尊重孩子，不要随意打断孩子，只有这样孩子才能学会尊重别人。二、培养孩子知礼学礼孔子曰：不学礼无以立。培养孩子知礼，懂礼，守礼，行礼是家庭教育最重要的一课。家长要从日常小事中，给孩子做好榜样作用，逐步培养孩子知礼学礼。三、教孩子学会迎宾待客寒假期间免不了亲朋好友走动，客人到来之前，先要做好准备工作。家长要告诉孩子他要和父母一起接待客人，把迎宾待客礼仪教会孩子。四、教孩子问候礼仪有句话说得好：“那些懂得好好说话的孩子，后来都有了一个开挂的人生。”家长要教会孩子问候礼仪，特别是在和长辈相处时，该说什么话，不该说什么话，都要尽早教会孩子。五、教孩子做客礼仪领着孩子去别人家做客，进门后家长要引导孩子在问好后主动把脱下的鞋子排整齐。另外，家长还要告诉孩子不要随便动别人的东西，如果想要玩玩具，一定要经过主人的同意。六、教孩子学会主动分享分享不是人类本能，只有经过多年教育和督导才能使孩子学会主动分享。餐桌是父母实施分享教育的好场所，例如将美食分享送与他人等等，逐步培养孩子爱分享的好习惯。良好的习惯是成功的一半，保持良好的习惯成就更好的自己。好习惯决定孩子的一生，从小养成好的习惯会让孩子受益终生。文末给小编点个【在看】，希望各位家长一定要利用好寒假这段时间，培养孩子的好习惯，并让他坚持下来！

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